Метка: скалолазание

  • Как начать заниматься альпинизмом в Варшаве

    И в других городах Польши. Немного по теме писал здесь.

    Спрашивают — отвечаю :)

    У нас нет разделения на типы альпинизма и все начинают в системе одинаково. На западе — есть. Поэтому первым делом, я бы рекомендовал определиться с тем, что ты понимаешь под желаемым для себя альпинизмом: ходить или лазить? Разница принципиальная, Дейв МакЛеод описал её так: mountaineering — это когда умерший альпинист остаётся на том месте, где он умер, alpine climbing — это когда умерший альпинист летит к подножию стены. Ну… грубо говоря :)

    Это моё субъективное мнение, а я «нестандартный»: не был «в системе», мало специальных курсов. Но я годами учился самостоятельно, к альпинизму пришёл через соревнования по ТГТ, и горный туризм, где были свои тренировки, я сам себе ответственный за ТБ и выпускающий. И я жив спустя десятки 5А/5Б ))) Поэтому я могу упускать какие-то вещи из виду, потому что давно забыл, что это может быть не очевидным. Так же я оптимист и, говорят, мне полезно перечитывать собственные статьи :)

    (далее…)
  • Как одеваться на скальные альпинистские маршруты летом

    Несколько лет экспериментировал с одеждой для альпинизма и пришёл к работающей системе. Можно сказать, что фраза «альпинизм — это непрерывный процесс переодевания» для меня в многом потеряла актуальность.

    Что лазим: стеновые маршруты и рёбра, скальные, комбинированные, свободным лазанием, в основном без ночёвок, на высотах 2000-4800 м, D-..TD+ (примерно от 4А до 5Б). В Альпах это довольно длинные и интенсивные маршруты, к которым подходить ночью, лезешь с рассвета до вечера и спускаешься к ночи или утру. Движение рванное: то ломишь с рюкзаком на подходе, то стоишь на станции, то лезешь одновременно.

    Летом жарко, на южных и восточных стенах есть опасность изжариться, на северных стенах утром зябко. При этом изотерма ноля бывает выше 4000 м регулярно.

    То есть, подходить холодно и потно, стартовать холодно, лезть после рассвета зябко, днём сковородка, после набора высоты вечером снова холодно. Как выкрутиться, чтобы меньше переодеваться?

    А вот как!

    Контрфорс Френдо, Эгюй дю Миди, верх скальной части

    (далее…)
  • Отзывы о динамических верёвках: обновлено

    Вопрос выбора верёвки для конкретного применения детально — в другой статье. Если кратко — полезно следовать рекомендациям производителя :) Хотите дёшево — покупайте Tendon, хотите долговечно — покупайте дорогой Mammut умеренной толщины, хотите очень приятную в руках и в меру долговечную верёвку — Ederid из серии Pro Line, хотите супер-мягкие рывки на срывах — берите Beal, хотите верёвку в горы — берите с импрегнацией сертифицированной UIAA. Здесь будут мои личные впечатления от использования различных верёвок. Производители периодически меняют что-то в модельных рядах, но в рамках 5-6 лет отзыв остаётся ценным.

    Одинарные верёвки

    Mammut 9.0 Alpine Sender Dry (2022)

    Количество рывков UIAA: 5-6
    Максимальная сила первого рывка: 6.1 kN
    Вес: 54 г/м
    Доля оплётки: 40%
    Статическое удлинение: 8.5%
    Динамическое удлинение: 32.5%
    Сдвиг оплетки: —
    Импрегнация: UIAA dry test.

    Оптимальное применение: сложные спортивные скальные маршруты, горы — ледник или приключенческие маршруты.

    Верёвка сертифицирована по трём стандартам — одинарная, двойная и сдвоенная. Купили с напарником для быстрой тройки лазить сложное (два вторых лезут одновременно), чтобы было не страшно срываться. Пролезли несколько длинных маршрутов в Доломитах и Арко. В Реверсо пробирать двоих трудновато и станцию надо делать высоко, иначе устанешь :) В гайде выбирать легче.

    Верёвка — оличная, приятная в руках, износостойкая, малое статическое удлинение. Использую как одинарную на скалах и как двойную в тройке в горах. Пожалуй, не забоюсь на ней жюмарить при необходимости.

    (далее…)
  • Травмы скалолазов

    Глядя на своё окружение и на различной эпичности травмы, сопутствующие тренировочному процессу: от ударов о зацепки до открытых переломов при падениях с болдеров, я решил что надо бы как-то приготовиться к наиболее вероятным сценариям. И приготовился. Слышал, что если тупую травму или повреждение связок мгновенно охладить, обезболить и противовоспалить, то восстановление проходит радикально быстрее.

    Я уже проверял гипотезу на напарнике, который выполнил чудовищной зрелищности сальто при срыве и пришёл вниз головой спиной в стену — работает!

    (далее…)
  • Хёлленталь — видео

    Гоша склеил атмосферное видео из нашего выезда!