Евгений Образцов

Альпинизм, скалолазание, путешествия

Метка: сублиматы

  • Сублиматы LyoFood — личные впечатления

    В продолжение темы о химической еде.

    Прошлым летом мы с Васей поехали в горы «на сублиматах» LyoFood, накупили их целый чемодан. Лиофуд — это польская фирма, которая делает вкусные сублиматы, отличные. Масштаб производства — на весь мир. У них есть интересный блог, рекомендую. Но вернёмся к еде :)

    Их сублиматы я покупал и раньше, потому что, по моему мнению, они — лучшие. Всё, что показываю, куплено за свои деньги. Целевое восхождение не задалось, поэтому я всю зиму потом ходил маршруты в Татрах на сублиматах, было хорошо.

    Перед выходом на дли-и-инный маршрут

    (далее…)

  • Еда на длинном альпинистском маршруте — 2

    Первая статья о еде для длинных альпмаршрутов.

    Витамины

    В выездах на выходные смысла пить витамины нет. В горах на более долгий срок питание, как правило, хуже, чем дома, а нагрузки большие. Хорошо бы пить витамины с минералами. Лучшие, что я пробовал — Olimp. Огромные дозы, минералы в отдельных капсулах в виде хелатов (лучше усваивается).

    (далее…)

  • Сублиматы: что взять на восхождение

    Долго я сопротивлялся, но в конце концов дал слабину и решил брать «дорогие и невкусные» сублиматы на восхождения, чтобы больше отдыхать на биваке и меньше шевелиться. Эта концепция мне откровенно нравится :) А ещё можно не брать тарелку, потому что еда заваривается в своей упаковке, а джетбойл продолжает топить снег. От чая я тоже отказался, вечернее питьё — это изотоник, иногда с BCAA.

    Как результат, на крайний зимний выезд вся еда на 2 дня (2 завтрака, 1 ужин, гели и батончики на 2 ходовых дня — 1 запланированный бивак, второй возможен) весила 1600 г, что для зимы у меня — рекорд облегчения.

    Так вот, решил подойти к делу основательно и протестировать всё что продаётся на местном рынке (польском), чтоб понять что хорошо, а что плохо перед тем, как залезу куда-нибудь высоко и придётся есть что есть. Этот список будет пополняться, хотя… кажется я нашёл то, что надо.

    Итак, что к чему, порядок произвольный.

    Travellunch

    Покупал на пробу картошку с мясом и пасту карбонару. На вкус, как БИЧ-пакет (бывший интеллигентный человек) — мивина, кнорр и прочие дешёвые продукты быстрого заваривания. Терпимо.

    (далее…)