Евгений Образцов

Альпинизм, скалолазание, путешествия

Рубрика: Скалолазание

  • Скалолазные тренажёры и болдеринговые залы в Варшаве

    В Варшаве сейчас несколько больших скалодромов для лазания с нижней страховкой и несколько болдеринговых залов.

    «Обозова», On Sight.

    • Более 80 маршрутов от III+ до 8b+.
    • 11 линий с верхней страховкой.
    • 16 независимых линий для лазания с нижней страховкой.
    • 2 мунборда.
    • Прокат снаряжения — верёвки, системы.
    • Есть кампус-борд, деревянный фингерборд, наклонный рукоход, турник, жилетка-утяжелитель, блины от штанги для тех, кому своего веса на турнике и кампусе мало.
    • 450 м2 скалолазных поверхностей, максимальная высота 12.8 м.
    • тел. +48 697 837 198

    Долгое время была лучшей стенкой в Варшаве. Высота в высшей точке 12.3 м. Маршруты разнятся цветами зацепок и полностью меняются два раза в год (все зацепки полностью меняют на отмытые). Оценки маршрутов — консервативные. На других стенках те же категории лезутся значительно легче. Инструкторы следящие за безопасностью активны и внимательны. Недостаток — толпы вечерами во вторник-среду-четверг. Сложные маршруты (>6c) — «болдеринг с верёвкой» прямо от земли. Стенка носит больше спортивный, чем фитнесовый характер — туда приходят тренироваться, а не потусоваться: везде магнезия, атмосфера тренировки.

    Просмотреть увеличенную карту

    Фото со страницы фейсбука стенки

    «Makak»

    Самая высокая стенка — около 17 м. Маршруты хороши, отличаются цветами, просторно. Есть прокат всего, что надо (система, верёвка, магнезия, скальники). Есть кофейня, неформальная, свойская атмосфера.

    • Маршруты от IV до 8а.
    • Общая площадь .
    • Прокат снаряжения — верёвки, системы, обувь.
    • Самая высокая стенка в Варшаве, нужна верёвка длиной 40-45 метров.
    • Просторно, но нет нормального турника и кампусборда/системборда. Добираться далеко.
    • тел. +48 730 710 775

    Маршруты с упором на выносливость, ключевые места не продолжительные. Доехать удобно можно только на машине, общественным транспортом далеко и неудобно из центра.

     Makak

    Centrum Wspinaczkowe Murall

    • Находится далеко от центра.
    • Маршруты от IV до ~7b, силового характера — стенка низкая (~11 м).
    • Есть системы автоматической страховки (можно лазить с верхней страховкой без напарника), не достаточно для качественной тренировки, но побаловаться хватит.
    • Есть отдельный отличнейшая стенка-полигон для детей с системами автоматической страховки. Увидете — самим захочется :)
    • Прокат снаряжения — верёвки, системы, обувь.
    • Есть кампус-борд.
    • Есть большое кафе, цивильное.
    • ul. Annopol 3, тел. +48 22 744 59 40

    Самая цивилизованная стенка в Варшаве, она же самая дорогая. Есть прокат снаряжения, чисто, кафе, просторные раздевалки, душ. Много детей.

    «Варшавянка», W Górę.

    В одном объёме со стенкой сделана многоэтажная клетка с мягкими стенками, батутами, лабиринтами, мячами — туда впускают детей дошкольного возраста на «выбешивание». Всем хорошо: дети устали, нервы родителей в порядке, но лазить в жуткой какафонии утомительно.

    • Маршруты от IV до 7c+
    • Общая площадь для лазания с нижней страховкой 300 м2
    • Площадь болдеров 150 м2
    • Есть большущий кампус-борд, турник и прочее.
    • Прокат снаряжения — верёвки, системы.
    • тел. +48 22 245 36 88

    На стенке не хватает равномерных маршрутов для работы над выносливостью. Конструкция панелей стенки не очень удачная: полутораметровый потолок делает маршруты неравномерными и ограничивает постановщиков. Сами маршруты в последнее время стали хороши. Маршруты разнятся цветами зацепок, но меняют очень редко — раз в год-два. Поверхность скалодрома зернистая с трением как у крупной наждачной бумаги — лучше одевать длинные штаны или джинсы.

    Просмотреть увеличенную карту

    Фото — portalgorski.pl

    «Нововейска», W Pionie.

    • Маршруты от V до 7а (обозначены тряпочками на зацепках (это неудобно).
    • Максимальная высота: 11 м
    • Ширина: 18 м
    • Внизу есть турник с блоком-равновесом для облегчения подтягивания и микроскопический кубический болдер-зал.

    Не так давно достроили ещё одну большую панель. Маршруты не плохие, но меняются очень редко. На новой панели каждый маршрут — свой цвет зацеп. На старой, зацепки маркированы снизу лоскутками материи — адски неудобно.

    Просмотреть увеличенную карту

    Фото со страницы фейсбука школы альпинизма, которая держит эту стенку

    Скалодром для драйтула в кошках

    2wieze — непонятно что, большие вопросы по безопасности: шлямбура бил в бетон не специалист. Маршруты по 25 метров внутри и снаружи старого зернохранилища с нижней и верхней страховкой. Зацепы не меняют, за состоянием не следят. Из достоинств: внутри мунборд для тяпколазания (без кошек).

    Болдеринговые залы

    Crux — большой зал в центре.

    Фото с их сайта

  • Драйтулинг

    Последние 4 недели у меня был «отдых в конце сезона», отдых от регулярных тренировок на скалодроме и скалолазания. Вместо лазания с нижней страховкой весь месяц 2-3 раза в неделю драйтулил в болдерзале. К сожалению, там нельзя было лазить в кошках и этого сильно не хватало.

    На радостях, что нашёлся хороший, сильный и опытный напарник для зимних маршрутов в Татрах поехал тренировать драйтулинг на разваленный бункер в Янувке.

    На бункерах лазят болдеринг, а в последние годы пробили шлямбурами 10-15 драйтуловых маршрутов. В начале декабря последнеи 2 года здесь проходят соревнования по драйтулингу, от вторых ещё осталась разметка мелом.

    Сегодня был особенный день, погода сделала драйтул полноценным микстом. Шёл дождеснег, замерзающий прозначной ледяной коркой на скалах, а так же на тротуарах и дорогах.

    (далее…)

  • Сила рывка на верхнюю точку страховки при срыве скалолаза и как её уменьшить

    На самом деле, это очень нудная статья о выборе мелких френдов!

    Выбежал на вечерний кросс. Нужно было чем-то занять голову на час. Мысли крутились вокруг выбора микрофрендов, которых мне не хватает для летнего гранита (Camalots C3, Metolius Master Cams, Metolius Ultralight TCU, Aliens, Camalots X4, Wild Country Zero Friends и т.п.). Интуиция говорила что надо брать самые прочные, но они хлипкие почти все. Решил, пока бегаю, прикинуть, а сколько же нужно выдерживать точке, чтобы считать её прочность приемлемой. Какой должен быть минимум? Выводы сделал, прибежал домой, проверил по тестам и умным статьям. Если изложить ход мысли, получится где-то вот так:

    Какая может быть нагрузка на верхнюю точку при срывах?

    Во-первых, сила рывка зависит от фактора падения (а не от его глубины). Верхний предел силы рывка на скалолаза — максимальная действующая сила для данной верёвки.

    В реальных ситуациях сила, действующая на верхнюю точку при одном и том же факторе рывка, но разной глубине срыва — разная. Чем длиннее полёт — тем сильнее рывок на верхнюю точку. Это происходит из-за того, что доля энергии, поглощаемая телом, затягиванием узлов, подбрасыванием страховщика, и т.п., при большом срыве — меньше в сравнении с действующей на точку силой.

    Рис. 1 Зависимость максимальной действующей силы (impact force) на скалолаза от фактора падения (fall factor) для одинарной верёвки. График из этой отличной статьи о математическом моделировании сил, действующих на скалолаза при срыве.

    (далее…)

  • Безопасная страховка в спортивном лазании

    Когда-то на курсе скалолазания с нижней страховкой меня научили хорошему трюку при страховке лидера в начале спортивного маршрута — гимнастической страховке с верёвкой в руках до первой оттяжки и нескольким другим «мелочам». Механически-автоматическое следование этим советам уже 3-4 раза уберегло моих напарников от травмы. Большинство людей, которых я вижу с верёвкой, уронило бы своих напарников на пол в тех ситуациях.

    Как правило, самые опасные полёты в спортивном лазании в начале маршрута. На первую оттяжку, реже — до неё или на вторую-третью. Самыми опасными являются неожиданные срывы в начале лёгкого для скалолаза маршрута, где срыв почти невероятен. Причины обычно — отрыв зацепки на скалах, провернувшийся зацеп на скалолазном тренажёре и т.п. В моей практике подобное случается примерно раз в год (раз на ~1500 стартов маршрутов).

    Секретов нет, всё быстро приходит с опытом, если думать головой. Внимательный страховщик остановит опасный полёт, который «напрашивался», но при маловероятной случайности может не успеть среагировать. Чтобы плохого не случилось, некоторые действия должны быть до смешного автоматическими на любом маршруте любой сложности, что бы ни говорили окружающие. Я сам раз удивлялся: «Кто бы мог подумать, что он здесь мог полететь!».

    Как страховать рассказывать не буду — этому нужно учиться с инструктором. Здесь — только о нюансах, которым учат не всегда.

    • Договоритесь о командах. Если на скалах много людей, полезно включить в команду имя, чтобы ваш страхующий не ушёл пить кофе когда вы остановились встряхнуть уставшие руки перед ключём.
    • Перед стартом взаимно проверьте: правильно ли затянута пряжка системы (если есть неправильный вариант), правильно ли привязана верёвка к системе, контрольный узел на другом конце верёвки, правильность зарядки верёвки в страховочное устройство, ходил ли верёвка в нём нормально, муфту карабина, нужное ли количество оттяжек у первого (если они нужны).

    Пецель говорит, куда надо смотреть

    (далее…)

  • Трикамы — любовь моя (обновлено)

    Давно хотел написать о трикамах :)

    Трикамы у нас — экзотическое снаряжение, хотя, по большому счёту, это доведённые до ума эксцентрики Абалакова. На западе их тоже используют не везде и не слишком часто. Однако, существует масса случаев, когда трикамы эффективно заменить нечем. Часто их сравнивают с френдами, но я считаю, что это неправильно и если уж сравнивать, то с гексами.

    Так уж получается, что люди либо любят трикамы либо ненавидят. Причём, определяются довольно быстро после начала использования. Я пролазил с набором из 4 штук (номера 0.5 — 2 с дайнемовыми петлями) два летних сезона в граните, известняке и песчанике, и немного зимой, могу подвести итог. Начну по порядку.

     

    Полный набор Camp Tricams от номера 0.125 до 7

     

    Эксцентрики Абалакова, фото отсюда, история их появления в Штатах — здесь

    (далее…)