Рубрика: Альпинизм

  • Облегчить себе жизнь на маршруте

    Как облегчить себе жизнь на длинном альпинистском маршруте. Со временем набираешь опыт и находишь свои пути, но некоторые уже проверены и стоит попробовать. Не обязательно они лучшие, но работают. Здесь опишу то, до чего дошёл я.

    Вода

    Только в виде изотонического напитка. Горная вода обессоленная, не утоляет жажду и нарушает солевой баланс организма, от этого падает производительность организма. Изотоник продаётся в виде порошков, удобно носить в горы. На день (маршрут и вечер) хватает 40-45 г. Это сахар (70-80%) и набор из нескольких солей: натрий, калий и магний, иногда витамины. Вот уже год других напитков в горы я не беру, кроме кофе на утро — не могу отказаться. Кофе — растворимый со сливками, он меньше обезвоживает, чем натуральный и легче готовится.

    Летом удобно пользоваться кемелбеком — регулярно пить по глотку не отвлекаясь от страховки. В жару на несколько дней лучше иметь ПЭТ бутылки и шланг с соском — если бутылка заплесневеет, то не жалко выкинуть.

    Зимой беру термос 0.7 и заливаю кипятком крепкий раствор изотоника. Вместо того, чтобы давиться минуту кипятком, в крышку термоса набираю снег и заливаю горячим крепким изотоником. Получается изотоник правильной концентрации и температуры, а бонусом — пол литра воды, которую не несёшь с собой!

    Если нет нужной палатки, но очень хочется, то подойдёт любая

    (далее…)

  • Сублиматы: что взять на восхождение

    Долго я сопротивлялся, но в конце концов дал слабину и решил брать «дорогие и невкусные» сублиматы на восхождения, чтобы больше отдыхать на биваке и меньше шевелиться. Эта концепция мне откровенно нравится :) А ещё можно не брать тарелку, потому что еда заваривается в своей упаковке, а джетбойл продолжает топить снег. От чая я тоже отказался, вечернее питьё — это изотоник, иногда с BCAA.

    Как результат, на крайний зимний выезд вся еда на 2 дня (2 завтрака, 1 ужин, гели и батончики на 2 ходовых дня — 1 запланированный бивак, второй возможен) весила 1600 г, что для зимы у меня — рекорд облегчения.

    Так вот, решил подойти к делу основательно и протестировать всё что продаётся на местном рынке (польском), чтоб понять что хорошо, а что плохо перед тем, как залезу куда-нибудь высоко и придётся есть что есть. Этот список будет пополняться, хотя… кажется я нашёл то, что надо.

    Итак, что к чему, порядок произвольный.

    Travellunch

    Покупал на пробу картошку с мясом и пасту карбонару. На вкус, как БИЧ-пакет (бывший интеллигентный человек) — мивина, кнорр и прочие дешёвые продукты быстрого заваривания. Терпимо.

    (далее…)

  • Безопасность и риск на скалах и льду, том 1 и 2, Пит Шуберт

    После прочтения третьего тома, понял, что первый и второй — это обязательное чтиво, так что при первой же возможности купил. Самым ценным в трилогии является первый том. Полезность остальных уменьшается с каждым томом. В последующих добавлено то, что не влезло в первый а так же новая статистика. Восьмое издание первого тома 2009 года дополнено актуальными сведениями. Первое вышло в 1995 году, когда ещё не было мобильных телефонов, интернета, таких мощных суперкомпьютеров для расчёта прогноза погоды и т.д. Вероятно, это наиболее систематизированная, полная и доступная публикация по вопросу базовых (очевидных или не очень), часто повторяющихся ошибок альпинистов, приводящих к авариям или опасным ситуациям.

    Шуберт анализирует аварии до которых «мог дотянуться» во времена существования «железного занавеса» (комиссия по безопасности DAV создана в 1968 году), в основном — немецкие, австрийские и других альпийских стран. Это налагает некоторую специфику, например, использование качественного снаряжения, сдвоенных и двойных верёвок, страховка полустременем (узлом UIAA), наличие виа-феррат, огромная масса туристов в горах каждые выходные, наличие сети горных приютов и биваков и т.п. Аварий, произошедших на территории гор бывшего советского союза в книге упоминается мало.

    Немецкое издание: Pit Schubert, Sicherheit und Risiko in Fels und Eis, Band 1, 2008

     

    (далее…)

  • Отлично закрыли зимний сезон

    Татранский первомай!

    я: Давай пролезем на выходных траверс гребня вокруг Морского Ока?
    напарница: Отлично! Мы ведь с биваком полезем?
    я: Пф-ф-ф… Конечно с биваком, там и летом за день мало кто успеет.
    напарница: Хорошо. Но только знаешь что… Полезем в любую погоду!

    Диалог с напарницей (не придуман!).

    Маршрут не пролезли, но зимы хлебнули как никогда. Шансов пролезть гребень не было совсем, но мы этого не знали пока не попробовали.

    Условия были сложные: снег по пояс, температура скакала вокруг ноля, жаркое солнце освещало склон (по расписанию). Там где подходили через три часа была лавинная ловушка. Редко так рано вставал на восхождения и редко это было в такой степени оправдано.

    Выбираем кулуар

    Гребень топографический крайне сложный. Смотришь и видишь: тут шестёрочное лазанье, начинаешь облезать долго и мучительно. Оказывается, можно было облезть по I-II. И так каждые 50 метров. Короче, перед тем как туда идти надо внимательно изучить толстый талмуд. Я не знал, что такой талмуд есть.

    (далее…)

  • Авантюризм, как норма

    я: Давай пролезем на выходных траверс гребня вокруг Морского Ока?
    напарница: Отлично! Мы ведь с биваком полезем?
    я: Пффф… Конечно с биваком, там и летом за день мало кто успеет.
    напарница: Хорошо. Но только знаешь что… Полезем в любую погоду!

    Диалог с напарницей. Гребень вокруг Морского Ока — острый экспонированный скальный гребень длиной 5 км с лазаньем I-III, участками IV, V, дюльферами, сложным ориентированием в тумане на подъёме к нему и спуске. И сейчас на верху зима.

    Собственно, целевой объект в целевых условиях. Фото отсюда