Краткий итог радикального изменения скалолазных тренировок по мотивам поста о мотивации.
Он был прав…
Метка: тренировки
-
Зима близко!
Думал наверстать упущенное летом в Татрах, но погода — дрянь. А зима близко! Поэтому пора доставать тяпки.
-
Драйтул — серия обучающих видео
По-французском, но с английскими субтитрами (надо включить). Отличные видео. Для полноты картины рекомендую книгу Вила Гадда. Там всё что надо написано, немножко устарело по инструментам, но принципиально ничего не поменялось. И… тренироваться!
