Начало

  • Cнаряжение для трудного комбинированного лазания

    1. Выбор маршрутов и подготовка логистики.
    2. Тренировки для драйтула и микста.
    3. Снаряжение для микстового лазания — руки.
    4. Снаряжение для микстового лазания — ноги.
    5. Одежда, снаряжение и еда для трудного микста.
    6. Биваки на трудных маршрутах в альпийском стиле.
    7. Детали подготовки к маршруту.
    8. Психология.

    Третья важная составляющая успеха на трудном маршруте — снаряжение. Сначала о руках — они самые важные.

    Ледовые инструменты

    Лучшие инструменты — это те, с которыми можно тренироваться, лазить драйтул и ходить целевые маршруты в горах. Потому что мы их натренировались чувствовать и знаем рабочий диапазон углов ручки, при которых клюв не срывается с зацепки. Не стоит тренироваться на одних, а лазить с другими — это значительно снижает надёжность лазания, а следовательно — уровень онсайта.

    Тип инструмента для трудного микста, правильная заточка клюва, набор перчаток

    Какие иснтрументы? Petzl Nomic, BD Fusion, Cassin X-Dream, Ice Rock Aspeed — сейчас много хороших. У меня на одном инструменте молоток, отдельного молотка на маршруты не беру.

    (далее…)
  • Спортивный рост альпиниста — тренировки

    1. Выбор маршрутов и подготовка логистики.
    2. Тренировки для драйтула и микста.
    3. Снаряжение для микстового лазания — руки.
    4. Снаряжение для микстового лазания — ноги.
    5. Одежда, снаряжение и еда для трудного микста.
    6. Биваки на трудных маршрутах в альпийском стиле.
    7. Детали подготовки к маршруту.
    8. Психология.

    Тренировки — второй критически важный момент после логистической подготовки к своему самому трудному маршруту. Тренировки для зимнего лазания сводится к драйтулингу и общей физической подготовке. У драйтулинга есть две особенности в сравнении с классическим лазанием: физическая и психическая.

    Драйтулинг — брутальное силовое лазание
    (далее…)
  • Спортивный рост альпиниста — выбор целей

    1. Выбор маршрутов и подготовка логистики.
    2. Тренировки для драйтула и микста.
    3. Снаряжение для микстового лазания — руки.
    4. Снаряжение для микстового лазания — ноги.
    5. Одежда, снаряжение и еда для трудного микста.
    6. Биваки на трудных маршрутах в альпийском стиле.
    7. Детали подготовки к маршруту.
    8. Психология.

    Два года назад мой одноклубник Томек Климчак прочитал хорошую лекцию о том, как повысить уровень своих маршрутов. Название — «Альпинизм вне зоны комфорта». Лекция была в контексте зимнего альпинизма в Высоких Татрах. Я активно применяю его советы везде и для меня они работают великолепно! Наконец-то дошли руки перевести и адаптировать лекцию для сайта.

    Прогресс в альпинизме неразрывно связан с выходом из своей зоны комфорта. Я описываю свой субъективный подход, для меня это работает, а для кого-то может — нет, можно не соглашаться.

    (далее…)
  • Планирование и разбор полётов

    1+1 = 6, или 10, или 100…

    Как-то незаметно подошёл к черте, где цена ошибки повысилась и результат больше не зависит от одного лидера связки, если таковой имеется. В том смысле, что маршрут не получится пройти в не равноценной связке альпинистов. Никогда не понимал, что такое «руководство в двойке» — как такой бред вообще может существовать у самостоятельных альпинистов? Связка-двойка — это две ноги, правая и левая: без любой в горах никуда, но одна может быть толчковая :D

    Вот передо мной большая цель и пять напарников, с которыми можно её осуществить. Но цель требует подготовки, самоотдачи, самодисциплины: регулярные тренировки дома, контрольные маршруты, каждый из которых — серьёзный.

    (далее…)
  • Сасс дла Круск — язык сломаешь!

    Как бы начать… Мы сделали всё через жопу, но не убились и пролезли самый трудный маршрут из тех, что я лазил раньше. Дался так мучительно, что мысли от него бегут. Если бы я меньше фигнербордил и больше лазил классические формы рельефа на скалах, было бы сильно легче.

    Красная линия показывает куда лезть!
    (далее…)